DEPORTES

Para Atletismo

El Para Atletismo incluye una variedad de disciplinas adaptadas para atletas con discapacidades físicas, visuales e intelectuales. Aquí tienes una lista de algunas de las principales disciplinas:

1. Carreras de velocidad: Incluyen distancias cortas como 100m, 200m y 400m.
2. Carreras de media distancia y fondo: Distancias como 800m, 1500m, 5000m y 10,000m.
3. Carreras con obstáculos: Incluyen carreras con vallas y carreras de obstáculos.
4. Relevos: Carreras de equipo como 4x100m y 4x400m.
5. Marcha atlética: Pruebas de marcha en diferentes distancias.
6. Saltos: Incluyen salto de longitud, salto triple, salto de altura y salto con pértiga.
7. Lanzamientos: Incluyen lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo.
8. Pruebas combinadas: Como el pentatlón y el decatlón, que combinan varias disciplinas en una sola competencia.

Estas disciplinas están adaptadas para asegurar que todos los atletas puedan competir en igualdad de condiciones, utilizando clasificaciones específicas según el tipo y grado de discapacidad.

Para Natación

La Para Natación incluye varias modalidades adaptadas para nadadores con diferentes tipos de discapacidades. Aquí tienes una lista de las principales modalidades:

1. Estilo libre (crol): Los nadadores pueden usar cualquier técnica para avanzar en el agua.
2. Espalda: Los nadadores se desplazan de espaldas, alternando los brazos.
3. Braza: Los nadadores realizan movimientos simultáneos con los brazos y las piernas.
4. Mariposa: Los nadadores realizan movimientos simultáneos con los brazos y un movimiento ondulatorio con el cuerpo.
5. Relevos: Competencias en equipo que combinan diferentes estilos.
6. Estilos combinados: Pruebas que combinan los cuatro estilos en una sola carrera.

Cada una de estas modalidades tiene diferentes distancias y puede ser adaptada según las necesidades de los nadadores

Para Powerlifting

El Para Powerlifting es una disciplina que se centra en el press de banca. Los atletas compiten en esta modalidad, que es una prueba de fuerza del tren superior del cuerpo. Aquí tienes un resumen de cómo se desarrolla la competencia:

1. Press de banca: Los atletas se colocan de espaldas en un banco especialmente diseñado. Deben bajar la barra hacia su pecho, sostenerla sin movimiento y luego empujarla hacia arriba hasta extender completamente los brazos, manteniendo los codos fijos.

Los atletas compiten en diferentes categorías de peso, tanto para hombres como para mujeres. Las categorías de peso para hombres incluyen 49kg, 54kg, 59kg, 65kg, 72kg, 80kg, 88kg, 97kg, 107kg y +107kg. Para mujeres, las categorías son 41kg, 45kg, 50kg, 55kg, 61kg, 67kg, 73kg, 79kg, 86kg y +86kg.

Tiro Para Deportivo

El Tiro Para Deportivo incluye varias modalidades adaptadas para atletas con discapacidades físicas. Aquí tienes un resumen de las principales modalidades:

1. Rifle de aire: Disparos a 10 metros con rifle de aire comprimido.
2. Pistola de aire: Disparos a 10 metros con pistola de aire comprimido.
3. Rifle de pequeño calibre: Disparos a 50 metros con rifle de pequeño calibre.
4. Pistola de pequeño calibre: Disparos a 25 metros con pistola de pequeño calibre.

Estas modalidades están diseñadas para evaluar la precisión y la concentración de los atletas, y se llevan a cabo en diferentes posiciones, como de pie, tendido y de rodillas.

Boccia

El Boccia Paralímpico es un deporte diseñado específicamente para atletas con discapacidades severas que afectan su movilidad. Se juega en una cancha rectangular y los jugadores intentan lanzar bolas de cuero lo más cerca posible de una bola blanca objetivo, conocida como “jack”. Aquí tienes algunos puntos clave:

1. Objetivo: Acercar las bolas de cuero al “jack” más que el oponente.
2. Equipos: Se juega de manera individual, en parejas o en equipos de tres.
3. Categorías: Los jugadores se clasifican en diferentes categorías según su nivel de discapacidad.
4. Estrategia y precisión: Es un deporte que requiere una gran precisión y estrategia para colocar las bolas en la mejor posición posible.

El Boccia es uno de los pocos deportes que no tiene un equivalente olímpico y está diseñado exclusivamente para atletas con discapacidades severas.

Para Tenis de Mesa

El Tenis de Mesa Paralímpico es una adaptación del tenis de mesa tradicional para atletas con discapacidades físicas e intelectuales. Este deporte se juega de manera similar al tenis de mesa convencional, pero con algunas adaptaciones para asegurar la equidad y la competencia justa entre los atletas.

Clasificación

Los atletas se agrupan en once clases diferentes, basadas en el tipo y grado de discapacidad:

1. Clases 1 a 5: Para jugadores que compiten en silla de ruedas.
   • Clase 1: Jugadores con mayor afectación.
   • Clase 5: Jugadores con menor afectación.
2. Clases 6 a 10: Para jugadores que compiten de pie.
   • Clase 6: Jugadores con mayor afectación.
   • Clase 10: Jugadores con menor afectación.
3. Clase 11: Para jugadores con discapacidad intelectual.

Modalidades El Tenis de Mesa Paralímpico incluye competiciones individuales y de dobles, tanto para hombres como para mujeres. Los partidos se juegan a cinco sets, y cada set se gana al alcanzar 11 puntos, con una diferencia de al menos dos puntos si se superan los 11.

Para Ciclismo

El Para Ciclismo es una disciplina adaptada del ciclismo convencional para atletas con discapacidades físicas y visuales. Se compite en diferentes modalidades y categorías, tanto en pista como en carretera. Aquí tienes un resumen:

Definición

El Para Ciclismo es un deporte que permite a los atletas con discapacidades competir en igualdad de condiciones, utilizando bicicletas adaptadas según sus necesidades. Las competiciones se realizan en diferentes tipos de bicicletas, como bicicletas estándar, tándems, triciclos y handbikes.

Categorías

Las categorías en el Para Ciclismo se dividen según el tipo de discapacidad y el tipo de bicicleta utilizada:

1. Bicicletas estándar (C1-C5): Para ciclistas con discapacidades físicas que pueden usar una bicicleta convencional.
2. Tándems (B): Para ciclistas con discapacidades visuales, que compiten en una bicicleta tándem con un piloto vidente.
3. Triciclos (T1-T2): Para ciclistas con discapacidades que afectan su equilibrio, que utilizan triciclos.
4. Handbikes (H1-H5): Para ciclistas con discapacidades que afectan sus extremidades inferiores, que utilizan bicicletas de mano.

Cada categoría tiene subcategorías que se determinan según el grado de discapacidad del atleta, asegurando así una competencia justa y equitativa.